First slide

Consellos #QuédateNaCasa : Durmir

É importante ter un bo descanso😴 e respectar as horas de sono.
☝🏻Durmir 7 h/8 h diarias. 
☝🏻Non debemos deitarnos tarde. 
☝🏻Debemos evitar durmir en exceso durante o día ou abusar da tan tradicional sesta, para así poder conciliar o sono sen dificultade pola noite. 

Gozar dun bo descanso é fundamental para repoñerse e recuperar a enerxía necesaria para afrontar o día a día 💪🏻😉. 

Ten en conta os seguintes beneficios... 

# ConsejosParaQuedarseEnCasa

ℹ️ Lembrarvos que vos atenderemos ante calquera dúbida ou consulta mediante: 

📞663.08.53.91 

📩 www.correo@adacelugo.org  

 



« Volver ó listado xeral de noticias



Miembros de:





Coa Colaboración de: